تاثير خستگي عضلات اندام تحتاني بر تعادل ورزشكاران نخبه جوان

مجله توانبخشي نوين

دوره 7 - شماره 2

نوع مقاله: Original Article
چكيده:

زمينه و هدف: با توجه به نقش مهم تعادل در انجام فعاليت هاي روزانه خصوصا در فعاليت هاي ورزشي و اهميت شناخت عوامل موثر بر آن، مطالعه حاضر با هدف تاثير خستگي عضلاني توليد شده در اندام تحتاني پس از اعمال تمرينات با شدت بالا بر تعادل ورزشكاران نخبه جوان بود.
روش بررسي: در اين تحقيقنيمه تجربي ورزشكار شناگر نخبه جوان با ميانگين و انحراف استاندارد سن 0.7±17و شاخص توده بدني 54/ 0±62/ 21، به عنوان آزمودني مطالعه شدند. آزمودني ها تست تعادل پايداري قامت و محدوده پايداري را با قرار گرفتن هر دو پا در وسط صفحه دستگاه تعادل سنج بايودكس، در شش تكرار براي هر تست (سه تكرار در وضعيت قبل از خستگي و سه تكرار در وضعيت بعد از اجراي پروتكل خستگي روي دوچرخه وينگيت)انجام دادند. مقادير به دست آمده توسط دستگاه تعادل سنج بايودكس در شاخص هاي نمره كل، قداميخلفي،داخليخارجي، قدامي- داخلي، قدامي- خارجي، خلفي- داخلي و خلفي- خارجي در دو وضعيت با استفاده از آزمون t دو گروه همبسته در سطح معناداري /0 تحليل شد.
يافته‌ها: نتايج تحقيق نشان دادند كه خستگي با افزايش معنادار در مقادير شاخصهاي پايداري در جهات قدامي- خلفي(01/ 0=P)، داخلي– خارجي(01/ 0=P)، خلفي(018/ 0=P)، چپ(029/ 0=P) و خلف– چپ(016/ 0=P) همراه است. نتيجه‌گيري: شايد اختلال در تعادل ورزشكار در برخي جهات بر اثر ايجاد خستگي بيانگر اين نكته باشد كه عضلات تحت تاثير خستگي مرتبط با جهت دچار كاهش عملكرد شوند. از اين نكته ميتوان در رعايت اصل ويژگي تمرين استفاده كرد و از اين طريق تمريناتي را طراحي كرد كه به ميزان بيشتري بر عضلات در جهتهاي خاص تاكيد داشته باشند.

The effect of lower limb muscle fatigue on balance in elite
Article Type: Original Article
Abstract:

Background and Aim: With regard to importance of the role of balance in performance of daily activity especially in exercise activity and necessary to identify the factors that influence the balance, the purpose of this study was to survey the effect of lower limb muscle fatigue on balance in elite young athletes.
Materials and Methods: For this purpose, 15 young elite swimmers with a mean age and body mass index 17±0.7 and 21.62±0.5 during the two test phase, were studied. All participants performed the postural Stability and limit of stability tests in six for each test (three repetitions before and three repetitions after fatigue protocol by Wingate test)on the balance Biodex system. Values obtained by the system of the total , anterior - posterior, medial - lateral, anterior, anterior - right, anterior- left, posterior, posterior - right and posterior left index, were analyzed using paired sample t-test(P<=0.05).
Results: Results showed that fatigue caused a significantly influence the anterior - posterior, medial - lateral, posterior, left and posterior –left index.
Conclusion: With considering the specificity of training principle, the results can be helpful in the design of exercises involving the lower limb muscles in the specific direction.

قیمت : 20,000 ريال